人一紧张就发抖是什么原因

人一紧张就发抖可能是神经敏感度过高、帕金森疾病等原因导致的。

1 、神经高度敏感：神经高度敏感多由神经衰弱引起，可能由精神、心理因素引起，如长期紧张、焦虑、强迫、疑病症等。也可能与长期睡眠剥夺、睡眠障碍等有关。当这些情况存在时，可能会出现高度的神经敏感性。这时候心理调节、生活调节和药物调节比较好。建议患者调整好自己的情绪、心态，在生活中以平常心对待事情，保持心情平静，不要总是处于焦虑、紧张的状态。当患者出现焦虑、紧张时，可以自我调节，控制呼吸，注意呼吸的声音，逐渐放松身体，给予积极的心理暗示，一般可以缓解症状。必要时可在医生指导下进行心理疏导，甚至进行脱敏治疗，改善神经高度敏感的症状。2 、帕金森病：发病后，患者会出现身体颤抖和便秘的症状。随着病情的发展，还会出现嗅觉障碍和睡眠障碍。严重者会出现口吃、幻觉等症状。需要及时去医院神经内科做影像检查。如果确诊为帕金森病，需要在医生的指导下使用抗胆碱能药物进行治疗。也可以服用多巴胺激动剂药物进行联合治疗，症状可以得到改善。帕金森病患者常伴有植物神经功能紊乱，容易出现便秘。在饮食清淡的基础上，多吃西瓜、香蕉等具有通便作用的粗纤维食物和水果。除此之外，多巴类药物不能只空腹服用，鸡蛋、肉类等高蛋白食物应在夜间食用，以免影响药物的疗效。饮食通常不伴有其他明显的慢性疾病。单纯帕金森病患者早餐和午餐宜采用高碳水化合物高脂肪饮食，晚餐宜采用高蛋白饮食。