全身没劲怎么回事

感觉全身无力可能是由于疲劳、睡眠不足、器质性问题、脑缺血缺氧疾病、夜间睡眠呼吸暂停综合征、特殊人体状况、中毒等。

1.累：劳累过度，劳累过度。这时候就需要休息来改善症状。2.睡眠不足：这种普遍的疲倦感与精神因素有关。调整睡眠，改善睡眠，保证睡眠时间和质量，也可以改善症状。3.器质性问题：主要有低血糖、贫血、电解质紊乱等因素。需要改善低血糖和贫血，补充电解质紊乱可以改善症状。4.脑缺血缺氧性疾病：主要是脑动脉硬化、狭窄、斑块等，可能引起梗塞。这些原因都可能引起四肢无力的症状。5.夜间睡眠呼吸暂停综合征：可能引起脑缺氧和睡眠障碍，还会导致四肢无力、乏力的症状。6.特殊人类状态：应激状态、怀孕等。7.中毒：如重金属、药物、一氧化氮等中毒。

总是觉得无聊，应该多休息多睡觉。如果长期不能改善，考虑病理因素，如贫血、重症肌无力、电解质代谢紊乱、抑郁等。应该及时就诊，根据病因给予相应的治疗。1.如睡眠不好、过度劳累等生理因素。导致全身总是闷闷的，可以采取适当的休息、充足的营养、运动等调节来帮助改善症状。2.如果是疾病引起的，要及时就诊，治疗病因。建议贫血患者补铁、叶酸。神经系统疾病患者，如重症肌无力，建议口服胆碱酯酶抑制剂。电解质代谢紊乱的患者要纠正电解质代谢紊乱。抑郁症患者可给予心理治疗、药物治疗等综合治疗。要注意休息，不要熬夜，要保持一个良好的生活习惯。