神经性偏头疼怎么办

神经源性偏头痛多由精神心理因素引起，治疗主要通过安抚情绪、缓解症状、预防发作等方法，同时改善生活和饮食习惯。

神经性偏头痛是一种常见的原发性头痛或特发性头痛，是指没有特定原因的头痛。这部分头痛的特点是病史长，间歇性出现，头痛通常是持续性的或冲动性的。偏头痛发作的原因很多，女性生理激素水平的变化是主要原因。比如月经期间雌激素突然下降引起的月经性头痛，就是最常见的偏头痛。其他因素包括生活中的压力事件、疲劳、紧张和感冒。有些食物也会引起偏头痛发作，如酒精、富含味精的食物、奶酪和巧克力，一些扩张血管的药物也会导致。有时头部暴晒、着凉，或去了高原或闻到刺激性气味，也会引起偏头痛发作。主要处理方法如下：

1、缓解情绪：

避免紧张、焦虑等情绪，尽量保持愉快的心情。

2、缓解症状：

头痛严重时，应在医生指导下使用阿司匹林、布洛芬等镇痛药物。

3、控制癫痫发作：

抗抑郁药如阿米替林可用于癫痫发作的间歇期，以防止癫痫发作。这种药物应该在医生的指导下使用。

4、改善饮食：

选择高蛋白、高维生素、易消化的食物，避免辛辣刺激性食物。5.改善生活习惯：戒烟戒酒，避免疲劳。保证作息规律，睡眠充足，避免熬夜。如果确诊为神经性偏头痛，建议尽早就医，在专业医生的指导下进行规范的诊疗。

建议患者平时可以吃一些富含维生素B的食物，如胡萝卜、芹菜、茄子以及蘑菇、紫菜等，有很好的镇痛抗炎作用。