腰肌劳损什么原因引起的,怎么治疗

腰肌劳损常由慢性炎症反应、急性损伤未愈、先天性发育畸形等引起，针对不同的病因可以采用物理治疗、药物治疗、手术治疗等治疗方法。

1、慢性炎症反应：

多见于腰部长期负重工作或长期不良腰部姿势，导致局部肌肉和韧带无菌性炎症。

2、急性损伤未愈：

可能是急性扭伤后，肌肉和韧带等组织受损，但没有及时处理，导致慢性炎症。

3、先天性发育畸形：

例如先天性椎弓根骨折等。会容易导致腰肌和韧带失衡，容易出现慢性腰肌劳损。腰肌劳损发生后，主要是由于腰肌外伤后恢复不完全、腰肌长时间过度应激活动、寒冷等原因，会引起腰部两侧酸痛，特别是长时间站立、久坐、弯腰时，疼痛症状尤为明显。腰肌劳损治疗方法，1、物理治疗：腰肌劳损后要好好照顾自己。这时候最好卧床休息，定期变换姿势。平时尽量避免弯腰或提重物，有助于缓解症状。腰肌劳损一般会给患者带来剧烈的疼痛，可以通过各种物理疗法缓解。局部热敷是比较常见的一种，可以有效促进局部血液循环，从而减轻疼痛。感到腰部疼痛难忍时，每晚按摩疼痛部位，或者中医按摩，可以有效缓解肌肉劳损带来的疼痛。同时还能活血通络、祛风湿。2、药物治疗：口服药物，疼痛难忍时，可在医生的指导下适当口服一些具有镇痛、舒肌、活血作用的药物进行治疗。临床上常用的有舒筋活血片以及布洛芬缓释胶囊。3、手术治疗：当疼痛程度严重，其他保守方法的效果有限时，患者可以手术治疗。

例如先天性椎弓根骨折等。会容易导致腰肌和韧带失衡，容易出现慢性腰肌劳损。腰肌劳损发生后，主要是由于腰肌外伤后恢复不完全、腰肌长时间过度应激活动、寒冷等原因，会引起腰部两侧酸痛，特别是长时间站立、久坐、弯腰时，疼痛症状尤为明显。腰肌劳损治疗方法，1、物理治疗：腰肌劳损后要好好照顾自己。这时候最好卧床休息，定期变换姿势。平时尽量避免弯腰或提重物，有助于缓解症状。腰肌劳损一般会给患者带来剧烈的疼痛，可以通过各种物理疗法缓解。局部热敷是比较常见的一种，可以有效促进局部血液循环，从而减轻疼痛。感到腰部疼痛难忍时，每晚按摩疼痛部位，或者中医按摩，可以有效缓解肌肉劳损带来的疼痛。同时还能活血通络、祛风湿。

2、药物治疗：

口服药物，疼痛难忍时，可在医生的指导下适当口服一些具有镇痛、舒肌、活血作用的药物进行治疗。临床上常用的有舒筋活血片以及布洛芬缓释胶囊。

3、手术治疗：

当疼痛程度严重，其他保守方法的效果有限时，患者可以手术治疗。

腰肌劳损患者需要注意日常生活习惯，避免背部长时间用力，适当休息保护腰肌，使用腰部支撑保护器保护腰肌。平日可以进行适当的体育锻炼，锻炼背部肌肉，增强肌肉力量，支撑腰部。按摩热敷腰部，促进局部血液循环。