西洋参的作用和用处是什么

西洋参的功效和作用可以滋阴润肺，生津止渴，其次是消除疲劳，缓解失眠，最后有清热的作用。比如做汤的时候放点西洋参进去。做出来的汤味道很好，还能清热。

1、滋阴润肺：西洋参也可称为西洋参、西洋参等，而在生活中，有各种各样的取法。可以用水服用，也可以轻点服用，或者在汤里放一些，都可以达到滋阴润肺、生津止渴、清虚火的良好效果，对人体是有好处的。

2、消除疲劳：生活中，对于那些经常疲劳的朋友来说，服用西洋参可以消除疲劳。如果生活中经常失眠，也可以适当服用一些西洋参，帮助缓解此类症状，提高人体免疫力。可以在生活中尝试一下。

3、清热的功效：西洋参有一个很大的特点就是补而不燥，所以在生活中受到很多家庭的喜欢，尤其是家庭。做汤的时候可以适当放一些西洋参片进去，这样做出来的汤味道更好，也能达到很好的清热效果。

服用时不要喝浓茶。因为茶叶中含有大量的鞣酸，会破坏西洋参的有效成分。喝茶前必须服用西洋参2-3天。最好也不要喝咖啡。咖啡对西洋参的效果也有一定的影响。不能和萝卜一起吃。西洋参补气养颜，白萝卜有补气降气的作用。这两种食物的作用是矛盾的，所以从营养的角度来说不能一起吃。而且两种食物相互排斥，可以减少相互作用。谨防不良反应。有些人服用西洋参后会畏寒、体温下降、食欲不振、常见腹泻，有些人会痛经、经期推迟，有些人会出现过敏反应，上下肢散在大小不一的水疱，出现异常瘙痒。