超级大的草莓可以吃吗

超级大的草莓可以吃，但尽量少吃。

大草莓尽量少吃，草莓富含维生素，能促进生长发育，如果在种植过程中使用一些膨化剂，草莓会在一定程度上生长，促进细胞分裂，增加产量，使草莓体积大，色泽好。一旦消费者吃了这些大草莓，可能会对健康造成很大的损伤。草莓富含维生素和矿物质元素。长期食用草莓不仅有美白的效果，还起到抗衰老的作用，有利于皮肤健康。此外草莓富含胡萝卜素，可以促进维生素A的合成，维生素A可以明亮眼睛和滋养肝脏，因此多吃草莓对视力也有好处，草莓中的果胶和膳食纤维可以促进胃肠蠕动，促进消化吸收，平滑胃肠道。

过多吃草莓容易增加胃肠道负担，导致腹部不适，平时要适量食用。