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黑木耳泡了24小时还能吃吗

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2023-03-02 05:13:3439健康网

黑木耳泡了24小时是不能吃的。

黑木耳本身富含蛋白质和维生素,如果在室温下浸泡24小时,可能会有大量细菌繁殖和生长。此外,长时间浸泡的黑木耳在26度到37度之间容易滋生椰子假单胞菌,椰子假单胞菌会产生生物毒素真菌酸,很难通过清洗和烹饪破坏。除了浸泡24小时的黑木耳,泡发时会产生异味、异物或黏性的黑木耳也不能吃,不利于人体健康。黑木耳通常起泡不超过4小时,没有异味和异物,可以正常食用。

建议患者适量食用,过敏体质者禁用,不要吃辛辣刺激生冷的食物。

王磊副主任医师营养科 浙江大学医学院附属第一医院  三级甲等
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