夜尿失禁是怎么回事

夜尿失禁可能是由炎症刺激、非炎症刺激、精神尿频等原因引起的。

1、炎症刺激：

在生活中，女性因感染导致膀胱炎、尿道炎的情况很多，炎症的发生会降低女性的神经感觉，从而使泌尿中枢兴奋。这些问题的发生，会大大增加尿频。因此，面对女性夜间尿频，夜间尿频可能是膀胱炎和尿道炎的主要症状。

2、非炎症性刺激：

当女性患有尿路结石、膀胱肿瘤等异物时，可能会导致尿路堵塞，从而降低女性的膀胱容量。因此，患有这些疾病的女性通常会表现出尿频的症状。此外，怀孕期间子宫压迫和结核性膀胱痉挛可能会导致女性尿频。

3、精神尿频：

很多女性晚上睡觉前经常尿频。这种情况可能是由于精神压力过大，或者是癔症患者和长期习惯性失眠的女性可能会出现尿频、尿急、夜间疼痛等情况。其实这些可能是因为精神压力过大，最终导致神经中枢紊乱，尿频异常。如果女性晚上睡觉时尿失禁，可能是因为怀孕和分娩受伤。因为多胎，子宫会下垂，盆底肌肉功能受损，导致尿失禁。女性的肥胖和衰老也会导致尿失禁，雌激素水平逐渐降低。这些都是尿失禁的原因。有的患者白天跑步、咳嗽、大笑时也会尿失禁。去正规医院的泌尿外科或盆底外科就诊时，要明确病因，然后对症治疗。患者还可以进行盆底肌肉收缩运动，有助于缓解尿失禁症状。同时，晚上睡觉前注意不要喝太多的水。

建议尿失禁患者的饮食宜清淡易消化。多吃绿色蔬菜和水果也是有益的，每天早餐或晚餐也可以喝一些小米粥、菠菜粥。尿失禁患者应该少吃油腻、油炸、辛辣等刺激性食物，多吃会加重患者的不适。其他高糖食物也要少吃，如蛋糕、奶油、巧克力等。戒烟戒酒。尿失禁患者应该每天喝水，最好是白开水，大约2000到3000毫升，有利于促进排尿反射。