舒张压高能自行恢复吗

舒张压高不能完全自行恢复。

舒张压升高也就是高血压问题，是高血压的一种类型。只有轻度高血压，可以通过生活方式调整，使血压恢复正常，包括低盐饮食、低脂肪饮食、戒烟、限酒。在二级以上舒张压升高，单纯使用这些措施，一般血压仍然无法恢复正常，这种情况要自己恢复非常困难，需要选择降压药物来控制血压。特别是长效降压药物，可以有效地控制血压，保持血压平稳，避免血压波动。也就是要通过生活方式调整和药物治疗，才可以使舒张压恢复正常。舒张压是当人心脏舒张的时候，动脉血管弹性回缩产生压力，称为舒张压，也可以称为是低压。患者在检测血压的时候半个小时之内是禁止吸烟、饮酒以及饮用咖啡，并且要安静环境下休息5-10分钟，要注意情绪的平稳。舒张压用于检查血压是否正常的一项辅助检查方法，一般情况影响血压因素有很多，主要就是心率改变以及外周阻力改变。一般是比较肥胖的中青年高血压患者，这时生活方式改善非常关键，需要进行积极控制体重。

舒张压偏低最主要原因就是血管顺应性差，也可能是由于随着年龄增大引起的动脉弹性降低，从而导致的脉压差增大，还可能是由于动脉硬化引起的，当然也可能是由于体质虚弱、营养不良引起。患者平时要注意饮食调节，注意休息，避免劳累，要适当运动来增强体质。建议患者去医院查一下心电图、心电彩超。可以口服蜂王浆胶囊来进行调理。适当锻炼身体，提高自身免疫力。