怎样治疗恐惧症焦虑症

焦虑症和恐惧症的较好方法是在医生指导下选择合适的药物治疗联合适当的心理治疗。

1、药物治疗：

苯二氮䓬类抗焦虑药：起效快，能迅速缓解患者的焦虑和恐惧症状。这就像踩刹车太快。效果良好，但不适合一般使用。常用药物有劳拉西泮、阿普唑仑和奥沙西泮等。抗抑郁药：焦虑和恐惧症的病因与大脑中神经递质的失衡密切相关，抗抑郁药可以改善大脑中神经传递素的失衡，从而缓解症状，并从根本上治疗疾病，如加速器过快松动。常用药物：帕罗西汀、艾司西酞普兰、度洛西汀、文拉法辛等。当出现急性焦虑发作时，可用药有阿替洛尔和普萘洛尔等，可暂时改善症状。以上药物均在医生指导下进行使用2、心理治疗：心理治疗是指临床医生通过言语或非言语对话与患者建立良好的医患关系，运用相关的心理和医学知识指导和帮助患者克服和纠正不良的生活方式、行为习惯、情绪障碍、认知偏见和适应问题。更适合焦虑和恐惧症的心理治疗方法包括支持疗法、行为疗法、认知疗法、生物反馈疗法和中医心理疗法。焦虑症和恐惧症属于神经症的范畴，焦虑障碍是一种以焦虑症状为主的神经症，可分为慢性焦虑、广泛性焦虑和急性焦虑恐慌发作。恐惧症的表现与急性焦虑症相同，但诱发因素不同。恐惧症通常是由特定的物体或情况引起的，急性焦虑的发作没有明显的诱因，是不可预测的。两者都属于焦虑症。

建议患者要学会自我放松，适当做一些有意义的事情，如运动、工作等。避免疲劳，注意局部卫生，避免食用辛辣刺激性食物。