怀孕五个月水肿怎么回事

怀孕五个月水肿主要由三个原因引起：血容量增加、低蛋白血症、静脉回流不畅。

1、血容量增加：

怀孕期间，由于体内激素代谢问题，孕妇的血容量会比未怀孕时明显增加50%左右，然后孕晚期的羊水潴留会比平时多1000~2000 ml。如果水不能很好地排出体外，那么就容易出现水肿。

2、低白蛋白血症：

孕妇由于蛋白质日摄入量相对较少，严重贫血或营养不良，或妊娠高血压导致尿蛋白丢失，可能会出现低白蛋白血症和水肿。

3、静脉回流不畅：

孕晚期，逐渐增大的子宫会压迫盆腔，尤其是下肢的循环，导致静脉回流相对较弱，下肢水肿。

很多女性朋友会发现自己怀孕后水肿特别明显。手脚总是显得胖乎乎的，其实是脚上的身体里的水造成的。为了得到有效地改善，可以选择温水泡脚的方式，同时也要保证充足的睡眠时间。如果有必要，也可以在水中做一点运动，效果也挺好的。当然也可以定期按摩。怀孕五个月注意事项：怀孕中期，不必做太频繁的产检，但要定期去医院检查，这样可以更好地了解胎儿的发育情况。如果能看出胎位是否正常，如果有异常就能及时治疗。当然，可以更好地了解孕妇的身体状况。虽然怀孕的时候很累，但是平时也要适当运动。准妈妈可以在早晚做一些轻运动，比如散步、做体操，对胎儿的发育也有帮助。此外，还要注意有良好的作息习惯。保证充足的睡眠也很重要。准妈妈怀孕5个月乳房会急剧膨胀。这时候要穿合适的内衣，让准妈妈因为衣服太紧而感到不舒服。