腰间盘突出怎样保守治疗

腰椎间盘突出的保守治疗包括药物治疗、物理治疗、牵引治疗、封闭疗法和按摩疗法。

1、药物治疗：口服非甾体类消炎止痛药物进行治疗。总的来说，也有局限性，只是止痛，不能根治。而且长期服用药物容易产生药物依赖性和副作用，不仅无益，还经常导致胃肠刺激和肝肾损害。

2、物理治疗：所谓物理疗法，通常包括电疗、红外线照射和热疗。但是，这种方法也是治标不治本。有过理疗的患者都知道，患者在做理疗的时候会感觉更舒服，但是停止理疗之后，又会回到不做理疗的状态。

3、牵引治疗：这种方法是治标不治本。目前医学界长期临床试验得出的结论足以证明，牵引疗法作为一种方法，对于大部分患者来说只是缓解疼痛，并不能根治腰椎间盘突出的不良症状。

4、封闭治疗：这种方法俗称闭针注射，是具体的操作方法。医生直接将药物注射到患者的椎管内，或者患者的神经根周围，通过局部麻醉达到镇痛的效果。

5、按摩治疗：此法是通过分筋、排筋与滚揉改善患者局部微循环，从而解除腰椎椎旁肌痉挛，进一步降低患者椎体间压力。

腰椎间盘突出症主要表现是腰部疼痛，伴有下肢的疼痛或麻木，疼痛从一侧腰部向下沿臀部及大腿后侧，向小腿外侧甚至足部放射，下肢直腿抬高试验阳性，CT或磁共振检查明确诊断。轻度的突出不超过3毫米，无下肢的肌肉萎缩或麻痹。

平时腰背肌肉功能锻炼，如平板支撑，短期内疼痛不减轻，建议到医院就诊。