嗜睡是怎么回事

嗜睡可能是因为神经衰弱、抑郁症、脑器质性疾病等，需要对症治疗。

1、神经衰弱

早期的神经衰弱会导致睡眠质量下降，或者睡眠时间短，睡觉时呼吸暂停、呼吸间歇等症状，从而导致睡眠质量下降。调节好自己的心态，让自己的情绪稳定下来，缓解自己的精神压力，让自己的精神状态变好，这样才能让自己的精神状态得到缓解。常用的药物有米氮平，曲唑酮，帕罗西汀等。

2、抑郁症

抑郁症患者在服用安眠药后，会产生昏昏欲睡的症状。药物治疗以抗抑郁药为主。三环类抗抑郁药的临床效果比较好，但其副作用比较大，是临床上常用的常用药物，如多塞平、阿米替林等。选择5- HT和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，如度洛西汀、文拉法辛。抑郁症是一种很严重的疾病，如果服用药物不能起到很好的作用，有自杀倾向的患者，可以选择 MECT作为辅助疗法，通过开颅磁刺激可以缓解抑郁症状，提高睡眠质量。生物反馈疗法可以帮助患者缓解焦虑的心理状态，帮助患者学会自我调节。

3、脑器质性疾病

脑梗死、脑出血等器质性疾病导致的脑部供血不足，也会导致嗜睡、犯困。脑炎的治疗以抗病毒为主，一般有阿昔洛韦、更昔洛韦等，在颅内压升高的情况下进行降颅压治疗，在意识不清的情况下进行清醒处理。脑出血、脑梗死，要进行原因控制，进行神经保护治疗，同时还要进行抗血小板聚集治疗。

患者在睡眠的时候要注意休息，避免喝酒、抽烟、吃刺激性的食物，避免喝咖啡、浓茶等饮料，平时要多做运动。