膝关节负重疼痛是怎么回事

膝关节负重疼痛可能是因为腰间盘突出、退行性病变、过度劳累或者肌筋膜炎等有关，需要对症治疗。

1、腰椎间盘突出会压迫到神经根，导致膝关节以下小腿酸沉无力。抗炎止痛药有塞来昔布、布洛芬等。对神经水肿有一定的缓解作用，如甘露醇等。可以通过服用一些神经营养素来改善神经症状。2、退行性病变：膝关节退行性病变时，会导致膝关节以下小腿酸沉无力，有时还会伴有疼痛。当组织、器官发生退行性变化时，会出现疼痛、肿胀、麻木等症状，如果疼痛比较严重，可以口服非甾体类消炎药物，如双氯芬酸钠等。还可以使用止痛膏等局部外用膏药。如果是压迫神经，也会导致麻木，可以口服一些营养神经的药物，比如甲钴胺等。如果退行性病变严重，保守治疗无效，可以选择膝关节骨性关节炎、膝关节损伤严重的患者进行膝关节置换术等。3、过度劳累：在日常生活中，长期负重或剧烈运动会导致小腿过度疲劳，膝关节以下小腿酸沉无力，休息一段时间就会恢复正常。4、肌筋膜炎：小腿的炎症，比如肌肉或筋膜的无菌性炎症，炎症的刺激会导致膝关节以下小腿酸沉无力，有的还会伴有疼痛和肿胀。如果有明显的疼痛，可以通过按摩、冲击波、红外线、针灸等物理治疗来减轻疼痛。如果上述保守疗法不能有效地减轻疼痛，可以通过手术来放松局部组织。

患者平时要多注意休息，因为锻炼太多会导致腰腿酸痛，所以要多休息，不要太劳累。还有就是缺钙了，可以多吃一些含钙丰富的食物，比如豆腐、黄豆等。