痛风能吃公鸡肉吗

痛风不能吃公鸡肉。

痛风是尿酸钠在体内沉积引起的关节疾病，与嘌呤代谢障碍或尿酸排泄障碍引起的高尿酸血症直接相关。其临床特征是血尿酸升高。患者可能会出现发热、疲劳和关节痛等症状。严重者可出现关节损伤和肾功能损害。此病为慢性疾病，可逐渐加重，导致生活质量和预期寿命下降，但可有效治疗。公鸡肉属于中高嘌呤食物，每100克公鸡含嘌呤150毫克以上。吃公鸡肉会导致人体内尿酸升高，引起高尿酸血症引发痛风，痛风缓解期只能吃少量公鸡。根据食物中嘌呤的含量，食物分为低嘌呤食物，每100克食物中嘌呤小于25毫克；中等嘌呤食物，每100克食物含嘌呤25至150毫克；高嘌呤食物，即每100g食物中含有150毫克以上的嘌呤。建议痛风患者做好饮食管理。应该吃低嘌呤食物，如蔬菜、水果、牛奶和鸡蛋。可以吃少量中等嘌呤的食物，如菌类、豆制品、粗粮等，尽量不吃高嘌呤食物。这类食物包括动物的心、肝、肾，海鲜中的贝类、虾类，浓汤类食物。

痛风患者要注意：首先，平时注意适量饮水，但不要包括奶、汤、粥等流质食物。如果夏天出汗多，可以适当增加饮水量。注意生活规律，按时作息，规律饮食。不要吃得太多。七分饱为宜，保持理想体重，避免疲劳和精神刺激；另外，适当运动，逐渐增加运动量，适当运动，不要过度运动。同时禁止足球、快跑、滑冰等剧烈运动。剧烈运动使体内产生过量的乳酸，从而增加尿酸，导致痛风性关节炎的急性发作。