隔夜豆浆一般是不能喝的。
一般不建议隔夜喝豆浆。豆浆是豆制品,富含优质蛋白质,放置过夜容易变质。尤其是自制的豆浆,因为没有经过杀菌和密封,暴露在空气中,很容易引起细菌入侵。虽然在冰箱里可以有效保鲜,但是隔夜豆浆还是会变质,所以隔夜豆浆最好不要喝。最好及时喝鲜榨豆浆,对于喝不完的豆浆,理论上两到四个小时就可以喝完,这样可以保证豆浆的质量,保证健康。平时不管食物是什么状态,尽量不要放太久。因为鲜榨豆浆营养丰富,为细菌繁殖带来了有利条件。经过一定时间后,常温下的细菌在丰富的营养条件下大量繁殖,这是鲜饮的特点。越新鲜的越容易变质,因为空气中的微生物很容易破坏其中的营养,为了安全,尽量保持新鲜,随时可以饮用。
1、降低胆固醇:
每天吃适量的豆浆,可以排出胆固醇,降低胆固醇含量。因为豆浆中含有大量的大豆蛋白和卵磷脂,这两种物质可以促进体内血液的清澈,维持体内良好的新陈代谢。
2、抗衰老:
豆浆富含异黄酮,化学结构类似雌激素。有利于保养卵巢,预防激素相关疾病,延缓衰老,但不能代替补充雌激素的药物。
3、美容护肤功效:
经常饮用豆浆可以美白肌肤,加速皮肤黑色素的分解,美白肌肤,减少细纹的产生,紧致肌肤,滋润肌肤。豆浆中含有植物雌激素,有利于女性皮肤的保养。
4、预防疾病:
豆浆含有丰富的植物蛋白,具有很好的保健功能。女性长期饮用豆浆,可以改善身体机能,预防糖尿病、高血压、冠心病、中风。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。