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猪肚汤放什么材料养胃

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2022-09-01 16:51:0039健康网

猪肚汤放红枣、山药、生姜具有养胃的功效。

1、猪肚红枣汤:

将猪肚、红枣适量加盐、调味,趁热炖汤。红枣具有健脾胃、养血的功效,对于脾胃虚弱、血虚的人有很好的调理作用,可以改善食欲不振、手足不温、畏寒肢凉等症状。

2、猪肚山药汤:

将猪肚与山药适量放入锅中炖煮,温服。山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效,对于脾肾亏虚引起的泄泻、腰膝酸软、乏力等症状有一定的改善作用。

3、猪肚生姜汤:

取适量猪肚,加少许生姜,加少许调味料炖煮,煮熟后可吃猪肚、喝汤汁。生姜具有温中止呕的功效,猪肚生姜汤具有健脾胃、温中的作用,对脾胃虚寒引起的胃部冷痛、恶心呕吐、反酸水等症状有一定的改善作用。建议注意饮食营养搭配,有助于身体健康。

王磊副主任医师营养科 浙江大学医学院附属第一医院  三级甲等
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