仅靠益生菌通常不可以增肥。
益生菌不是催肥药。益生菌的主要作用是平衡体内肠道菌群的稳定性,消除有害菌群,调节肠道菌群环境。如果有肠道菌群紊乱,可以吃益生菌,一般可以有效改善肠道菌群,这在一定程度上有利于食物的消化和吸收,并可能对育肥有一定的辅助作用。然而,健康的育肥方式不仅可以依赖益生菌,还可以加强饮食营养和锻炼,注意均衡饮食和多种食物,积极干预可能导致体重下降的原发性疾病,如甲状腺机能亢进。
在使用益生菌时不能饮酒,不能和抗生素一起服用,不能用温度高的水送服。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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