米皮糠具有维生素补充剂和健脑益智等功效,适量食用对人体有益。
1、维生素补充剂:
米皮糠含有多种对人体有益的维生素,包括维生素B16、维生素B-1和维生素E,这些维生素是人体正常代谢的所需营养素,如果人体不能吸收足够的维生素,就会因缺乏维生素而发生各种疾病,适量食用可以满足身体正常代谢对这些维生素的需要。2、健脑益智:米皮糠不仅含有维生素,而且富含脂蛋白和磷脂,以及一些角鲨烯和酒精化合物,这些物质可以滋养大脑,改善脑细胞活动和促进脑神经发育,经常食用可以改善人脑功能,增强大脑和智力和防止记忆力丧失。中老年人适量食用米皮糠也可以预防老年痴呆症,减少失眠和健忘的发生率。米皮糠不可以和高酸性的食物一起食用,可能会影响营养价值。
米皮糠含有多种对人体有益的维生素,包括维生素B16、维生素B-1和维生素E,这些维生素是人体正常代谢的所需营养素,如果人体不能吸收足够的维生素,就会因缺乏维生素而发生各种疾病,适量食用可以满足身体正常代谢对这些维生素的需要。
2、健脑益智:
米皮糠不仅含有维生素,而且富含脂蛋白和磷脂,以及一些角鲨烯和酒精化合物,这些物质可以滋养大脑,改善脑细胞活动和促进脑神经发育,经常食用可以改善人脑功能,增强大脑和智力和防止记忆力丧失。中老年人适量食用米皮糠也可以预防老年痴呆症,减少失眠和健忘的发生率。米皮糠不可以和高酸性的食物一起食用,可能会影响营养价值。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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