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做好的蘑菇汤可以过夜吗

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2023-02-02 04:34:0739健康网

蘑菇汤是否可以在一夜之间继续食用取决于温度、器皿以及是否变质。但是,一般不建议吃隔夜蘑菇汤,因为即使蘑菇汤放过一夜没有变质,但亚硝酸盐含量也可能增加,使蘑菇汤失去营养价值。

如果夏天的室温很高,蘑菇汤在室温下过夜很容易变质和滋生细菌,建议不要再吃了。如果冬季室温低于6℃,或者放在冰箱冷藏,蘑菇汤的腐烂速度会减慢,并且不会在一夜之间变质,通常可以适当食用。建议蘑菇汤装在陶壶或保鲜盒中储存,在没有变质的情况下可以适量食用。

新鲜蘑菇汤营养丰富,味道很好。如果放置时间过长,营养成分和味道会显著降低,并且变质会影响健康。建议多吃新鲜食物,提倡营养全面均衡,科学搭配,更有利于健康。

王磊副主任医师营养科 浙江大学医学院附属第一医院  三级甲等
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