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吃鸡翅能喝牛奶吗

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2023-01-06 04:34:4439健康网

吃鸡翅通常可以喝牛奶,两者之间没有冲突。

鸡翅是一种高蛋白食品,其中还包括维生素、脂肪、氨基酸和其他营养素,适度摄入可以补充身体所需的营养,促进健康。牛奶有很高的营养价值,含有人体必需的八种氨基酸,包括赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸,并含有维生素、乳蛋白、微量元素等营养成分,是维持人体正常运作所必需的营养素。同时吃牛奶和鸡翅可以补充丰富的蛋白质而没有不良反应,对这两种食物过敏的人应该避免进食。

建议吃鸡翅后喝牛奶时,要适量食用,注意营养均衡。

王磊副主任医师营养科 浙江大学医学院附属第一医院  三级甲等
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