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　　 术后保健

　　 1.遵医嘱按时随访(一般术后1-2周回计划生育门诊复检)，以便及时发现问题及时治疗。

　　 2.适当休息：流产后一般需要在医院观察室休息2小时左右，建议术后休息半个月。避免体力劳动、体育锻炼、过度疲劳和受寒，但不需要卧床。正确的下床也有利于宫腔积血的清除和子宫的恢复。平时身体虚弱、体质差、失血量多的人，可以适当延长滋养时间。

　　 3.适当补充营养：多吃富含蛋白质和维生素、易消化的食物，如新鲜果蔬、瘦肉、鲜鱼、鸡蛋、牛奶或豆制品。

　　 4.注意个人卫生：保持外阴清洁，经常更换经垫和纸。因为子宫有新的创伤，阴道出血容易发生逆行感染，所以流产后半个月内不能坐浴，只能淋浴。

　　 5.注意出血：流产后7天左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，数量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量超过月经量，特别是分泌物有异味，并伴有发热、腹痛等症状，要及时去医院检查治疗。

　　 6.做好避孕工作：可靠的避孕措施应在医生指导下实施。即使患者有生育要求，也建议避孕3-6个月，待子宫内膜修复后即可恢复妊娠。

　　7. 保持愉快心情：愉快的心情会加速流产后身体的恢复，这对健康是有益的。

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