早上吃鸡蛋甜酒可以吗?

早上吃鸡蛋甜酒一般可以，但需适量。

每天早上可以吃鸡蛋甜酒，对于正常健康的人来说，每天早上吃适量的鸡蛋甜酒可以补充人体所需的各种营养。鸡蛋甜酒也称为酒糟蛋，主要成分是糯米酒和鸡蛋。该方法相对简单、美味、营养丰富，具有食用价值。鸡蛋甜酒富含蛋白质、卵磷脂、矿物质和微量元素等，并含有糖化酶产生的酶活性物质。对于女性来说，可以促进体内雌激素的分泌。同时，鸡蛋甜酒富含钙、磷等矿物质，还有助于改善骨质疏松症。

建议对糯米酒过敏的人建议不要吃鸡蛋甜酒，而要吃新鲜的煮鸡蛋以补充营养，以防止过敏反应。