早上喝胡萝卜可以减肥，通常不建议空腹喝，早上空腹应该多喝温水。
喝胡萝卜汁有减肥的作用，胡萝卜含有植物纤维，具有很强的吸水性，并且容易在肠道内膨胀，可以加速肠道蠕动。胡萝卜营养价值丰富，热量低，饱腹感强，可以减少食物的摄入。因此，喝胡萝卜汁可以帮助减肥和促进新陈代谢，晚饭后喝胡萝卜汁比较好。减肥通常更注重饮食控制，每天坚持适当的锻炼，以提高身体抵抗力和免疫力，膳食纤维含量高的食物。
建议日常生活中多吃蔬菜、水果和牛奶，注意休息，养成良好的生活习惯。
王磊副主任医师营养科
浙江大学医学院附属第一医院 三级甲等
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路臻副主任医师三级甲等保定市第一中医院生育对每个孕妈来讲，都是满怀期待而忐忑的。然而即使再期待宝宝的出生，孕妇们都希望宝宝...查看全文 >病例：孕妇应认识早产的征候，如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况，应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产，并决定进一步的处理，尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度，尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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