权威资讯
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地

猕猴桃能和芒果一起吃吗

举报/反馈
2023-03-13 22:16:4939健康网

猕猴桃通常能和芒果一起吃,但患者要注意适量食用。

猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、叶酸、钾、镁等营养成分,芒果中含有丰富的维生素C、蛋白质、膳食纤维、叶酸、钾、磷等营养成分,两者一起吃一般不会产生对身体有害的物质,还可以补充身体所需的营养物质。而且猕猴桃和芒果中都含有丰富的有机酸,可以促进人体的胃酸分泌,有助于食物的消化与吸收,具有增加食欲的作用。因此猕猴桃通常能和芒果一起吃。

但是对猕猴桃或芒果过敏的患者要避免食用,以免产生不良后果,同时患有糖尿病的患者也要避免食用,以免导致血糖升高,不利于病情的恢复。在日常生活中,建议患者要注意保持规律的作息,避免熬夜,同时还要注意保持良好的心态,避免情绪激动。此外,建议患者还要注意保持营养的均衡,避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于提高机体的免疫力,减少疾病的发生。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往正规医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。

王磊副主任医师营养科 浙江大学医学院附属第一医院  三级甲等
数十万医生 | 24小时在线 | 分钟级响应
我要问医生免费咨询医生

303人正在问医生

大家都在搜
相关推荐
健康资讯推荐
推荐医院