鸡蛋羹放糖可以吃吗

鸡蛋羹可以放糖吃。

鸡蛋富含铁，可以补充人体所需的铁，预防缺铁性贫血，帮助人体皮肤红润光滑。经常食用鸡蛋汤还可以满足人体对钾、钠、镁、磷等微量元素的补充，增强身体体质，有利于人体健康。鸡蛋可以增强人的记忆力，防止记忆力减退。鸡蛋汤中的硒、锌、维生素A和维生素B2具有抗癌作用。经常食用鸡蛋汤可以帮助人体预防癌症。

高热患者不适合吃鸡蛋汤来补充营养，因为高热患者的消化液会更少。如果消化酶活性降低，食用高蛋白鸡蛋汤会出现腹胀、腹泻等不良症状，从而导致胃肠道消化不良。对蛋白质过敏的人不能吃鸡蛋汤，因为鸡蛋汤含有大量蛋白质，容易发生蛋白质过敏，严重时会出现腹泻和皮疹。