六十多岁老人一般喝高钙奶粉、无糖奶粉和苦丁茶等好些。
1、高钙奶粉:
高钙奶粉是在普通奶粉的基础上添加的,适合中老年骨质疏松症患者及需要补钙的人群。六十多岁老人除了在生活中饮用高钙奶粉外,还可以在生活中补充一些维生素D,促进钙的吸收。
2、无糖奶粉:
无糖奶粉无附加糖,适合六十多岁老人或血糖异常的老年人。
3、苦丁茶:
喝苦丁茶可以改善睡眠,减少上火,对六十多岁老人神经衰弱引起的睡眠有治疗作用。建议六十多岁老人平时可以适度运动,可以帮助老人健康长寿。但六十多岁老人骨骼疏松,不宜进行剧烈运动,可能有受伤的危险。
303人正在问医生39问医生
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。