原发性高血压的治疗

原发性高血压一般可以通过生活行为和降压药物等方法治疗。

1、生活行为：

减少钠盐摄入，会增加高血压风险，增加每天蔬菜和水果的摄入量。也应该控制体重，超重和肥胖会导致血压升高。此外长期大量饮酒也会使血压升高，限制饮酒也可以降低高血压的发病率。控制日常高热量食物，如含糖饮料和酒精。一般适度的有氧运动可以降低血压，改善糖代谢，如慢跑、快走和骑自行车等。

2、降压药：

常见的降压药如托拉塞米、硝苯地平控释片、奥美沙坦等，但患者高血压的病因不同，使用的降压药也不同，可以在医生指导下进行药物治疗。建议患者应注意饮食清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，避免辛辣、油腻和不易消化的食物。