蜂蜜生姜水有什么功效

蜂蜜生姜水具有祛斑、促进消化、预防感冒等功效。

1、祛斑：

通常随着年龄的增长，很多人脸上都出现了很多黄褐斑，生姜当中含有多种活性成分，特别是其中的姜辣素，长时间坚持喝蜂蜜生姜水，对于淡化黄褐斑和老年斑有很好的改善效果。

2、促进消化：

生姜性温，其中含有的姜辣素也能够刺激胃肠黏膜，增强消化能力，也能够有效治疗腹胀腹泻等病症。

3、预防感冒：

蜂蜜生姜水也能够清除体内毒素，生姜中含有丰富的镁元素、锌元素，对于感冒也有很好的预防作用。建议在生活中早上空腹最好不要喝生姜蜂蜜水，会加重胃内的酸性环境，容易刺激胃黏膜。