舌苔厚白是怎么去除

舌苔厚白一般通过调整饮食习惯、药物治疗等方式去除。

1、调整饮食习惯：

舌苔白厚可能是饮食不当造成。患者平时要及时调整饮食习惯，适当吃一些含有维生素和蛋白质的食物，可以有效减少对口腔的影响，对去除舌苔白厚有效果。

2、药物治疗：

日常生活中有很多可以健脾的食物，其中有一些还具有药用功效，被称为药食同源的补品，如薏米、莲子、山药和乌梅等。患者也可以在中医医生的指导下，选择相应的中成药或中药汤剂等进行治疗。建议平时做好口腔卫生护理，进食一段时间后应及时刷牙，可有效清除口腔残留物，有助于改善舌苔厚白的症状。