体位性眩晕是怎么回事

体位性眩晕通常是由生理现象、贫血以及脑血管疾病等引起。

1、生理现象：

躺着或蹲着太久后，突然起身，导致血液流向下半身。大脑出现短暂的供血不足，头晕不适，休息后即可恢复，建议日常生活中保证充分休息。

2、贫血：

某些原因可导致贫血，血液中的携氧红细胞减少，在同样的血流状态下支持不足。躺下后突然起来，大脑得不到足够的支撑，会出现头晕。建议食用补血气的食物，如红枣。

3、脑血管疾病：

如颈动脉狭窄、脑血管狭窄以及腔隙性脑梗死等，都会导致脑缺血，导致大脑供血不足，头晕，甚至有摔倒的可能。如果出现体位性头晕，反复发作甚至昏迷，建议去医院完善相关检查，采取相应治疗。日常生活中建议注意避免过快改变体位，合理调整生活节奏，保证充足的睡眠。要缓慢改变姿势，不要太着急，以免晕倒。