决明子茶的功效与作用

决明子茶具有清热泻火、清肝明目、润肠通便的功效，经常饮用可以起到保健作用。

决明子为豆科决明或决明的干燥成熟种子。研究证实，本品具有抗菌、止泻、降血脂、抗动脉粥样硬化、减肥和保肝作用。决明子味甘、苦、咸，性微寒，有清热明目、润肠通便的功效，对于长期用眼引起的眼睛干涩、眼睛疲劳、视力模糊的人，可以经常将决明子泡水喝。决明子能入肝、大肠经，适用于目赤、涩痛、羞明、泪多、头痛、头晕、视物模糊、便秘等。

经常喝这种茶可以清肝调血脂，但服用时要注意，由于决明子性寒，脾胃虚弱的人不宜长期饮用，以免出现便溏症状。