茶叶中含有蛋白质、茶多酚等物质。
每天喝适量的茶,可以帮助人体补充茶多酚等必要的营养物质,有益健康。缺点是浓茶或大量喝茶可能会加重失眠患者和胃溃疡等胃病的症状。茶是用茶叶冲泡而成的饮料。茶叶营养丰富,包括茶多酚、植物生物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶、有机酸、脂多糖、钾、钙等。以绿茶为例。每100克绿茶含热量328卡,其中碳水化合物50.3克,蛋白质34.2克,维生素C19毫克,钙325毫克,铁14.4毫克。适量喝茶可以补充人体所需的营养,有益健康。茶中含有咖啡因等成分,会兴奋大脑的神经中枢。失眠的人不宜大量喝茶,以免加重失眠症状。茶能刺激胃酸分泌,加重胃部不适,所以胃溃疡等胃病患者不宜喝浓茶。
喝茶要适量,切忌暴饮暴食,以免引起不良反应。
303人正在问医生39问医生
病例:胃溃疡是一种比较常见的疾病,现在不少人会患有胃溃疡的疾病,对于胃溃疡的患者应该尽早的到正规的医院接受治疗,避免延误病情的治疗,可以采用药物的方式来进行缓解治疗治疗期间要少食用刺激性的食物。
二级甲等 综合医院 公立
黑龙江省大庆市动力区大庆路10号
二级甲等 综合医院 公立
韶关市曲江区马坝镇
二级甲等 综合医院 公立
龙山县城关镇城北路39号
二级 综合医院 民营
上海市普陀区真南路528号
二级 妇幼保健院 公立
临澧县城关镇
二级甲等 妇幼保健院 公立
汕头市中平街15号