喝什么茶下火排毒最好

下火排毒的茶通常包括菊花茶、苦丁茶、金银花茶、绿茶等。

1、菊花茶：

有助睡眠、改善皮肤质量、缓解身体疼痛、缓解肝火、消除眼睛疲劳的作用。冰糖，味道更甜。

2、苦丁茶：

降火效果极佳，但由于苦味，大多数人无法接受。

3、金银花茶：

具有清热解毒、通经活络、护肤美容的功效。

4、绿茶：

绿茶中的天然营养素具有杀菌、衰老、防癌和抗炎的特殊作用。容易生气的人可以喝绿茶。喝杯绿茶可以缓解身体的愤怒和工作压力。茶性最寒。当身体愤怒时，使用相互生成和相互约束的原则。因此，绿茶是下火的最佳方法。建议患者适量饮用，以免引起身体不适。