女性经常做噩梦是什么原因

女性经常做噩梦，一般由生理因素引起的，如过度工作和精神压力，或由神经衰弱和消化不良等疾病因素引起。

1、生理因素：

如果患者在睡觉前工作过度，并且大脑总是处于紧张状态，这可能会导致女性经常做噩梦。

2、疾病因素：

神经衰弱是一种由长期紧张和高压引起的心理疾病。患者主要表现为精神兴奋性。大多数患者有睡眠障碍，如多梦、易醒、睡眠浅等。噩梦的频率增加。消化不良是一种临床综合征。其病因与胃运动障碍有关。一些患者可能有精神症状，如失眠和焦虑。建议多吃新鲜蔬菜水果、肉、蛋、奶等优质蛋白质，多吃营养价值高的食物，保持心情愉快。