柠檬片泡水喝有什么好处

柠檬片泡水喝具有美白皮肤、增进食欲、提高免疫力等好处。

1、美白皮肤是因为柠檬当中含有大量维生素C和柠檬酸，这些物质都能够促进身体和皮肤的新陈代谢，同时也可以清除自由基，起到很好的抗氧化作用，抑制黑色素沉着，让皮肤变得更加白皙。

2、增进食欲因为柠檬的味觉口感酸甜，能够刺激人的食欲，使其胃口大开，从而增加进餐量。

3、提高免疫力是柠檬当中的维生素C含量非常丰富，有助于增强人体免疫力。

注意胃炎患者不适合喝，柠檬水不宜与高蛋白质高钙质的食物同服。柠檬过敏者不宜喝柠檬水，避免出现过敏反应。