秋葵可以促进消化,预防便秘,增强免疫力,预防心血管疾病。
秋葵也被称为黄秋葵、牛角面包豆和多毛茄子。秋葵含有大量黏液,富含水溶性膳食纤维,可以减缓碳水化合物在肠道的吸收。促进肠道蠕动,帮助排便,防止便秘。可溶性膳食纤维还能有效降低血清胆固醇,预防心血管疾病。秋葵富含维生素C、锌、硒等微量元素,可以补充人体所需的营养,增强免疫力。秋葵还富含钙,适合需要补钙的患者。秋葵热量低,饱腹感强,有助于保持健康的体重。
虽然秋葵的某些成分在现代研究中具有一定的作用,但其有效含量和作用有限。食品和食品不用于疾病治疗,不能替代药物。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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