神经衰弱是什么原因导致的

神经衰弱一般是精神因素、用脑过度、环境因素、某些躯体疾病和劳累过度等原因导致。

1、精神因素：

长期精神紧张、焦虑、易怒、抑郁以及长期压力等。

2、用脑过度：

会造成正常神经调节的丧失，引起神经衰弱。

3、环境因素：

嘈杂的环境、刺眼的光线、刺鼻的气味或污染的空气。

4、某些躯体疾病：

患有传染病、慢性酒精中毒、颅脑损伤或营养障碍，也可能引起神经衰弱。

5、劳累过度：

作息时间不确定，经常熬夜，过度疲劳会引起神经衰弱。建议平时保持良好的心态，不要过于焦虑和紧张，不要每天苦思冥想，对于神经衰弱的改善很重要。