芹菜煮水喝有什么功效

芹菜煮水喝通常具有辅助润肠通便、辅助降血压、辅助降血糖、辅助镇静安神、辅助利尿消肿的功效，但食物无法代替药物，若患者出现不适，还需及时就医治疗。

1、辅助润肠通便

芹菜中含有丰富的膳食纤维，用芹菜煮水喝，可以促进胃肠蠕动，在一定程度上具有润肠通便的功效，适合便秘的人群饮用。

2、辅助降血压

芹菜中含有丰富的叶酸、维生素、芹菜素等，用芹菜煮水喝，可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以达到辅助降血压的效果，适合高血压的人群饮用。

3、辅助降血糖

用芹菜煮水喝。可以促进胰岛素的分泌，在一定程度上具有辅助降血糖的功效。

4、辅助镇静安神

芹菜中含有大量的芹菜素，其具有平肝清热、祛风利湿、凉血止血等功效，可用于辅助缓解高血压引起的头晕、头痛、耳鸣等症状。此外，芹菜还具有辅助镇静安神的作用，适量喝芹菜水可辅助改善失眠症状。

5、辅助利尿消肿

芹菜还具有辅助利尿消肿的作用，可用于辅助改善肾炎水肿、小便不利等症状。

但要注意适量饮用，以免加重胃肠负担，引起消化不良。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。