核桃衣泡水喝的功效

核桃衣又名分心木，有助于睡眠、强肾气、活血的功效。核桃衣是核桃仁中的木隔膜，是一种常见的中草药，呈弯曲不规则的形状。

1、帮助睡眠：

核桃衣含有较多的褪黑激素，褪黑激素是一种可以调节人体睡眠的激素，在夜间分泌，帮助睡眠。核桃衣泡水喝可以改善睡眠，对失眠有一定的治疗作用。

2、强肾气：

核桃衣有补肾气的作用，对一些男科疾病有一定的治疗作用。

3、活血：

核桃衣具有活血的功效，对女性月经失调、白带增多等妇科疾病有很好的疗效。核桃衣性温，内热患者火气重食用核桃衣会加重牙龈肿胀和口腔溃疡等症状。