桂花果的功效与作用

桂花果一般具有美容养颜、温肺化饮等功效和作用。

桂花果实是龙眼科植物龙眼的假种皮，味辛、性温、无毒，归心、肺、胃经。有美容养颜的功效，桂花果实中含有大量的维生素C，具有抗氧化的作用，能够清除体内自由基，减少黑色素的形成，达到美容养颜的效果。桂花果实还有温肺化饮的功效，可以用于辅助治疗痰饮咳喘、脘腹冷痛等症状，具有温肺化饮的作用。

除此之外，桂花果实还具有助消化、降脂降压等功效和作用。但是，由于桂花果实性温，容易引起上火，对于内热的人群，如有咳嗽、口干、咽喉疼痛等症状。不建议食用桂花果，以免加重病情。食用桂花果时应注意适量，避免过量食用，以免引起不适症状。此外，由于桂花果实中含有大量的果糖，糖尿病患者也应避免食用，以免引起血糖升高，不利于血糖控制。

食用桂花果应注意适量，避免过量食用，如有不适症状，应及时就医。日常生活中应注意饮食均衡，多食用新鲜的蔬菜、水果，如西红柿、香蕉等。