喝枸杞子泡水有什么好处和坏处

枸杞泡水喝，有滋补肝肾、提高视力、补血养颜的功效。喝枸杞子泡水，虚寒的患者服用会有滑脱泄泻的坏处，内热未清的人也要慎用，尤其在夏季，阴虚人群吃枸杞子容易上火。

1、滋补肝肾：

肝肾阴虚者常出现眼睛干涩、乏力、眩晕、四肢麻木、耳鸣、腰膝酸软等症状，而枸杞具有补肾养肝的作用。比较适合肝肾不足的中老年人。

2、提高视力：

肝为目所明。肝好了，眼睛就好了。枸杞泡水可以养肝明目。可以改善视力模糊、眼睛干涩、眼睛疲劳等问题。

3、补血养颜：

枸杞能增强人体免疫力，促进血液循环，起到养血养颜的作用。建议患者清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，有利于缓解病情。