肌肉颤动的原因一般有局部感冒、剧烈运动和神经系统疾病等。
1、局部感冒:
局部皮肤受到冷空气刺激,导致肌肉痉挛收缩,减少身体散热。是正常的身体反应,患者在日常生活中要做好保暖措施。
2、运动量大:
过于剧烈的运动会造成局部乳酸过度堆积,引起肌肉兴奋,导致体内电解质紊乱,引起肌肉颤抖。患者可以通过合理的休息和适当的按摩来缓解。
3、神经系统疾病:
如周围神经病变、脊髓疾病和运动神经病变也可引起肌肉颤抖。如果出现此类疾病,应及时就医。建议患者要注意多休息和保暖,避免剧烈活动。
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