年轻人手麻一般是颈椎病、糖尿病和动脉粥样硬化等原因引起。
1、颈椎病:
颈椎病是年轻人的高发疾病,主要是颈椎间盘病变,诱发因素与不良生活习惯有很大关系。颈椎病发作时,不仅会导致颈椎疼痛,还会出现手指麻木等症状。如果不治疗,会导致颈椎关节增生。
2、糖尿病:
糖尿病不再是老年人的专属疾病。对于年轻人来说,不注意个人饮食也会导致糖尿病。糖尿病比较常见的并发症是周围神经病变,出现手脚麻木时,可能是糖尿病引起。
3、动脉粥样硬化:
年轻人经常手脚麻木,可能是由于动脉粥样硬化。这种病会使神经传导功能变慢,引起大脑缺血缺氧,从而导致手脚麻木等症状。动脉粥样硬化引起的手脚麻木通常是属于阵发性。建议平时注意避免长时间低头坐姿,多做颈部活动。同时,少吃油腻食物,多吃绿色蔬菜和水果,适当运动,保持愉快的心情。
病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,