睡眠瘫痪症症状

睡眠瘫痪是一种睡眠紊乱，是一种发作性的病症，症状是在睡觉或即将苏醒的时候，身体处于一种不能活动的状态，但没有生命危险，所以不要紧张。

所谓的睡眠瘫痪，就是在睡觉的过程中，早上醒来的时候，身体不能动弹，就像是被人压住了一样，这就是所谓的睡眠瘫痪，也就是俗称的鬼压床。正常睡眠分为两个阶段，第一个阶段是快速眼动期，这个阶段没有做梦，肌肉张力比较正常。还有一种叫做快速眼动期，在快速眼动期，人会做梦，眼睛会在左右快速地旋转，但是身体没有肌肉张力，因此不能移动。

经常出现的睡瘫和人的情绪压力、情绪变化、精神压力有很大的关系。如果发现不了，要及时就医。