鸽子蛋有什么功效

鸽子蛋一般含有大量优质蛋白质、磷脂、维生素等其他微量元素。

1、美容养颜：

鸽子蛋含有大量的维生素D，能增强皮肤弹性，促进血液循环，从而保持皮肤年轻美丽。

2、滋养肾脏：

从中医的角度来看，具有滋补肝肾、益精益气的优良功效。此外，还可以调节气血，因为含有大量矿物质，尤其是铁，有助于补充血液，使肤色红润。贫血患者可以吃鸽子蛋来缓解贫血。

3、抵抗疾病和预防癌症：

含有多种氨基酸和高蛋白。饭后，可以增强抵抗力。此外，还可以增强人类的造血功能。建议日常不要给小孩食用，不可以生食。