牛油果牛奶功效与禁忌

牛油果奶可以增强人体的免疫力。但如果食用过多的牛油果和牛奶，会引起胃部的不适，尤其是体质寒冷、胃部虚弱的人，更容易出现腹泻、腹痛、全身乏力等症状。

牛油果牛奶能提供大量的脂肪、蛋白质、卡路里，还能强化骨头。牛油果牛奶是一种很普通的食物，可以搭配在一起吃，但是，要知道，如果不合适的话，吃了之后，就会对身体造成伤害。牛油果中富含蛋白质和脂肪酸，属于不易消化吸收的物质，所以胃肠功能不好的人不宜多吃牛油果，牛油果牛奶对肠胃有一定的影响。

肠胃功能不好的人尽量不要吃，避免引起腹泻、腹痛等症状。