松子仁是指松子仁,具有润肠通便、养心安神、润肺止咳的功效。在食用时要注意适量,以免加重胃肠道负担,出现身体不适症状。
1、润肠通便
松子仁中含有丰富的油脂,能够润滑肠道,促进大便排出,能够改善大便干燥、排便困难等症状。
2、养心安神
松子仁中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素等营养物质,能够改善神经功能,起到养心安神的作用,可以缓解心烦、失眠等症状。
3、润肺止咳
松子仁味甘、性平,归肺、脾、肾经,具有润肺止咳、生津止渴的作用,可以用于改善肺燥咳嗽、咳痰、咯血等不适症状。
除此之外,松子仁还具有补益气血、改善记忆力的功效。但要注意松子仁性温,不能过量食用,以免引起口干、口苦、大便干燥等上火症状。如果食用后出现不适症状,要及时就医治疗。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。