下面松弛多久能恢复

下面松弛一般3个月左右可以恢复。

产后阴道松弛是指骨盆肌肉张力的降低，影响产后阴道松弛的原因有很多，可能是自然分娩时胎头过大造成的产伤，由于怀孕期间激素的影响以及扩大的子宫压迫盆腔，阴道松弛也会发生。可能是多次分娩后缺乏运动，导致阴道松弛。阴道本身具有一定的修复功能，在分娩后3个月左右基本可以恢复，在日常生活中可以通过一些锻炼来加强阴道弹性的恢复。严重时可以去医院进行盆底康复治疗，通过康复治疗，阴道松弛也可能得到改善。

平时应避免进行剧烈运动，以免引起不良反应。