一般情况下产后子宫收缩会疼个一个礼拜左右,部分恢复慢的可能会持续十来天。
产后出现子宫收缩痛的症状,可以做腹部的环状按摩,消除宫腔内的残余物质,同时也能缓解子宫的疼痛。腹部热敷可以使用热水袋进行热敷,但要避免温度过高,避免烫伤,热敷半个小时即可缓解。可以服用一些止痛药物,如果产后子宫收缩疼痛,可以服用一些镇痛药物。产后最好是侧卧,这样可以缓解子宫的收缩和疼痛。产后要注意腹部的保暖,避免着凉,避免引起子宫收缩疼痛。产后出现宫缩痛是因为哺乳过程中产生的内源性催产素增多,从而引起宫缩痛。3到5天后会缓解,如果宫缩痛持续的时间过长,可以口服山楂类的药物来缓解。
产后护理是一个复杂的工作,牵涉了母亲和宝宝们的各个方面。产后要注意子宫收缩,产后几个小时内会出现大出血,出现宫缩乏力是导致产妇产后出血的主要原因,可以多按摩腹部,按摩子宫,让子宫硬化,减少产后出血。另外,要密切观察阴道出血、恶露的情况,如出现大量的阴道流血,要及时到医院检查,排除胎盘、胎膜残留等。要注意乳房,不要打破乳头,要看是否有胀乳、有无结节、发热等。宝宝的护理以肚脐为中心,定期进行消毒,避免感染。还要注意宝宝的呼吸、口唇等情况,如果呼吸不顺畅要及时就医。对于过强的宫缩痛,也可少量使用前列腺素抑制剂,如消炎痛栓等,可明显缓解宫缩痛。有些特别怕痛的,也可以进行子宫的理疗,但其实大部分情况下是不需要做处理的。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。